Sobre mí
Somos naturaleza y la naturaleza es bella, hermosa, cíclica. No se esfuerza por ser, simplemente es plenamente en esencia, es abundante y da todo desde el amor. Siento que es momento importante para retomar nuestra naturaleza, nuestra esencia, caminar desde ahí. La vida nos lo está pidiendo.
Soy Sandra Vanessa Rodríguez, mujer, madre y en mi tiempo libre Coach de Bienestar Femenino, Facilitadora de Movimiento Consciente y Creatividad. Soy y vivo en Lanzarote, una isla que me inspira, una isla con una enorme energía, naturaleza despertando por cada uno de sus poros. En gran parte esta isla me ha enseñado y mostrado el camino para estar hoy aquí.
De esencia curiosa y exploradora ,apasionada del desarrollo del potencial humano por medio de la escucha en el “Cuerpo – Mente – Alma” y su creatividad. Siempre experimento en mi todo lo que comparto, me encanta descubrirme y transformarme cuando siento que hay algo que no encaja, parto de que el cambio siempre empieza y es responsabilidad mía.
Soy una persona altamente creativa, tardé años en normalizar esto y en descubrir la medicina que esto me trae a mi vida. He descubierto diferentes formas creativas , que me han acompañado desde la niñez, en diferentes momentos y etapas, la pintura, la escritura, la danza (movimiento a través de la consciencia) …todas me traen a mi, a mi autenticidad y seguridad, a la inocencia, a la transformación.
Me encanta el mundo de emprender, siempre he creído que emprender es una expresión del alma humana, de su poder creativo para ponerlo al servicio de la propia vida.
Trabajo como coach de Bienestar Femenino con mujeres y con mamás que deseen recuperar y reforzar su brújala interna para caminar una vida más coherente, tomar las decisiones desde lo que SI quieren, lo que suma.
Soy mamá desde el 2013 de dos niños y los diferentes encuentros y desencuentros conmigo como madre han sido un paso esencial para querer acompañarte. Aunque comencé a indagar en el crecimiento consciente a partir del 2009, fue realmente al ser madre, lo que me ayudó a querer romper creencias que enfrentan el Bienestar y una maternidad de consciencia y atención. Para mi, Bienestar es unir todas las facetas, emprender, familia, pareja, amigos, tiempo de autocuidado, que todas tengan su espacio en armonía. Quiero resaltar que esto forma parte de una labor de atención y compromiso, de creatividad para que se mantenga en el tiempo y para que se amolde a las diferentes situaciones de la vida. Y eso a veces, es realmente difícil ya que la eduación que se le ha dado a la mujer no ha sido realmente ese, dedicar tiempo a amarse, quererse y respetarse. Integrar el mágico hábito de cuidarnos y respetarnos hasta la que la muerte nos separe, decirnos SI quiero una y otra vez. El Bienestar Femenino, es otra relación (esta vez con nosotras mismas) que hay que regar y cuidar cada día.
Una de las cosas que a fecha de hoy mantengo más presente en mi vida es respetarme -nos, perdonarme-nos, tenerme-nos paciencia y confianza…porque hemos de aprender a:
encontrarnos,
perdernos,
y entre paso y paso abrazarnos, porque gracias a estos abrazos nos expandimos y abrazamos el mundo y así poder inspirar a esos futuros adultos que son nuestros hijos.
CREO que una SONRISA puede CAMBIAR el MUNDO
Siempre he tenido claro que la Magia forma parte de la propia vida. SI !!! Una magia que depende de nosotros, parte de nuestras decisiones, de lo que hacemos con nuestra vida, con lo que nos pasa, de donde decidimos enfocarnos, en las posibilidades y en el aprendizaje de cada situación o en nuestras limitaciones. Creo que la magia nace, se crea desde nuestro bienestar, de sabernos y vivirnos auténticas y completas, aún sabiendo que lo incompleto forma parte de ello. Esa magia que te abre el pecho, que te da la confianza de que vas en el camino correcto, aún en momentos complejos.
Creo en las personas y en un poder Mágico y poderoso que va más allá de lo que nuestra mente puede, creo que una sonrisa puede cambiar el mundo, puede cambiar una perspectiva, una visión, una decisión. Creo que una sonrisa hacia dentro, amorosa y comprensiva nos transforma y puede transformar lo que nos rodea.
He decidido y decido cada día creer en ella, en la Magia de cada Ser Humano y de la propia vida. Cuando siento que se va perdiendo, volver a abrazarla porque gracias a ella, la vida tiene sentido.
Bajo mi forma, el ingrediente más importante, CONFIAR…